التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الحب والقرب في مقابل الحرية والاستقلالية

..

To get along
To get respect

الحاجة الى الحب والرفقة....الحميمية والارتباط
والحاجة الى الاعتراف والتقدير....الاستقلالية والحرية

زوجتي مدير عام (برغم بعض المبالغات)....مثال ازاي تبقى مدير وتحصل على الاحترام....وازي تبقى في علاقة حميمية...وبرغم الفكرة الكاركاتورية. انها ريس لزوجها في الشغل وزوجها بيمارس عليها مريسته في البيت ..لو تجاوزنا عن ده..شادية بينت امتى تبقى قوية ومستقلة وامتي تبقى في علاقة حميمية

 .الاحتياجين دول على طرفي نقيض ...يعني مينفعش اشباعهم بنسبة مئة بالمئة في نفس الوقت...لو عايز واحدة هتتخلى عن التانية تلقائيا.....وغالبا الافراد بتميل لتوجه على حساب الاخر...

الحب والرفقة بيتطلب الانطلاق من النفس والرحيل الى الاخر.... اقتراب من الاخر وتعاون معه وتنازل عن بعض ذواتنا وحريتنا....اننا نتنازل عن خرفشتنا وغباوتنا وانانييتنا وجلافتنا وتوكيدنا لنفسنا....بالتخلي عن استقلاليتنا وفرديتنا ...ان نعتمد على اخر . ..علشان نبقى محبوبين ويقبلونا معاهم

والتاني يحتاج توكيد وفردية واستقلال وانانية وابتعاد وعدم تعاون وقسوة وخرفشة وتوجيه واوامر وتسيد ونقد...وعدم تضحية..وعدم تنازل..ووضع مسافات وحواجز......ودي كلها بتزق الناس بعيد عننا

المبالغة في واحدة على حساب واحدة مشكلة....انت ممكن تبالغ انك تكون محبوب بشدة ومن الكل  فتنزع من نفسك كل ما يؤدي للنفور...هتسلم اسلحتك ودروعك كلها وهتتنازل عنها....وده ممكن ينفع .. بس في نفس الوقت هتلاقي احتياجك للاستقلال والتوكيد لسه مشبعش جوعان بشدة...وده هينغص حياتك...او يمكن تحتاج فرديتك في وقت ازمة ومتلاقيهاش

والعكس الرغبة في التوكيد المبالغ فيه والاستقلالية والشخصية المعتبرة والاحترام اللائق هيحليك تسن سلاحك وتزود دروعك وتبقى متحفز....ولو نجحت هتهيج عليك في يوم تنين الحاجة للحب وهياكلك..ومش هتلاقي حد جنبك

ومينفعش تعامل السكرتيرة بتاعتك بمياصة الا لو عايز تتشاقى...ومينفعش تتعامل في البيت كمدير....وانتي كمان

وازن بين الاتنين....واعرف امتى وفين وازاي تهتم بفرديتك وحريتك....وامتى وفين وازاي تهتم بالقرب والحميمية

 .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أزمة ثقة (الشكوك)

أزمة ثقة (الشكوك) (7) #الثقة_trust الثقة هي ايمان في الاخر ..إيمان انه لن يخذلني..لن يخدعني...ايمان بانني يمكنني الاعتماد والاستناد عليه ايضا الثقة هي خليط بين الرغبة والخبرات الماضية والتوقعات المستقبلية لي رغبة ما اتوقع من آخر ان يلبيها وده بيتاثر بخبرتي في الماضي. هل ثقتي لم تخذل من قبل او انتهكت كلنا معرضين لانتهاك الثقة في وقت من الاوقات..مرة واتنين وعشرة...في حاجات صغيرة وحاجات كبيرة مهما كنا حذرين فلا يغني حذر من قدر كما يقولون لما نتعرض لانتهاك الثقة بنميل لان نكون اكثر حذرا واكثر تشككا وحرصا عن الاول ..بنفضل كدة فترة تعتمد على قدر انتهاك الثقة ونرجع لطبيعتنا...البعض بيلصق في الحالة دي فترة طويلة وممكن تأثر على حياته المستقبلية وبيحتاج لمساعدة مختص الشخص اللي عنده ازمة في الثقة..الحريص او الميال للشك او اللي بيقول على نفسه انا معنديش ثقة في حد او فقدت الثقة ممكن يكون نتيجة حدث حقيقي..فعلا تعرض للخيانة او الخداع او الكذب...وهنا فقدان الثقة مبرر ...فقدان نتيجة حدث حقيقي.. او نتيجة حالة داخلية...الشخص ده نفسه ميال للشك...او غير قادر على الثقة بالاخرين....وده وضع...

الثقة في الاخرين

الثقة في الاخرين #الثقة_trust (2) الثقة في الاخرين وحتى في الاشياء...نوع من المقامرة...انت متعرفش دول اهل للثقة ولا هيخدعونا...وحتى في الملك وكتابة لو كل المرات السابقة ملك متعرفش ان المرة الجاية دي هتبقى ايه ..الاحتمالين واردين بنفس القدر...وبالتالي بتخمن احنا في اغلب الاوقات بنمنح الثقة واحنا مغمضين ...ثقة عمياء بلا اي دليل..او ثقة بناء على الحدس والاحساس لما تيجي تركب مواصلة انت متعرفش العربية امنة ولا  لأ...متعرفش السواق بيعرف يسوق ولا لا...وهتعرف ازاي...حتى لو معاه رخصة..انت مبتشوفهاش لما بتروح مطعم انت متعرفش نضافة ولا طريقة صناعة كل حاجة.. لما اتنين بيقرروا يتجوزوا مبيعرفوش هيكملوا ولا لأ..هيتخانوا ولا لأ...هيتم الرعاية بيهم ولا لا احنا بنثق بحكم العادة...لان دي عادة الاشياء (العادة مش المنطق والواقع)...ان السواق بيسوق كويس ان المواصلة امنة ان الاكل نضيف ان الاسانسير كويس ان البلكونة ثابتة ان اللغبة في الملاهي كويسة..ان اللي بيتجوزوا بيكملوا وبياخدوا بالهم من بعض ومبيخونوش طيب لما الاخرون غير مضمونين...وخيانتهم لينا او كذبهم او خداعهم او ندالتهم وحشة ومضرة ...

اساليب التعلق (attachment styles).ومخاوفنا في العلاقات ..(1)

تقريبا مفيش كتاب مهتم بالعلاقات متكلمش عن اساليب التعلق    attachment styles في العلاقات. واللي مضمونها أننا كناضجين بنعيد نماذج التعلق بالوالدين اللي اكتسبناها في الطفولة المبكرة جدا...بنعيدها في العلاقات (سواء كانت صداقة او حب او زواج) لما بنكبر ...وبيكون لها تأثير كبير وخطير سواء في بداية العلاقة او مستوى الرضاء والسعادة فيها او في آلية حل المشاكل والتحديات او في الانفصال. التعلق  هو علاقة عاطفية عميقة جدا مع الوالدين هدفها تكوين قاعدة امان secure base ونقطة ثبات وانطلاق للطفل....الطفل بيحس فيها بالحب والحماية والدعم والقبول والتشجيع.  ...وعلشان تكون قاعدة امان واطمئنان محتاجة انها تكون ثابتة و مستقرة  ومستمرة ومتواجدة باستمرار و منتبهة و مستجيبة لما يحتاجه الطفل. الاباء اللي بيقدموا ده بيكونوا نقطة ثبات وقاعدة انطلاق وأمان للطفل ومحطة امان يطمن لوجودها ويرجعلها لما يحتاج....وفي ظل وجودها ومع تشجيع الوالدين بيخرج بشجاعة وثقة يكتشف العالم ويعدي التحديات ويتعامل معاها...ويرجع يبين انتصاراته لوالديه علشان يستمد الفخر والاعجاب والتقدير....ولو اخفق يرجع يست...