التخطي إلى المحتوى الرئيسي

سلوكياتنا وتأثيرها على الاخرين

الصورة دي عجبتني

..انت والاخرون..

.تصرفات الاخرين  هو حدث بالنسبة لك وهذا الحدث يثير افكارك... وافكارك تحرك مشاعرك... ومشاعرك تحرك سلوكك وتصرفاتك تجاه تصرفات الاخرين......و نبدأ من جديد ..يصبح تصرفك..حدث بالنسبة للاخربن يثير افكارهم ثم مشاعرهم ثم سلوكهم. وتصرفهم ليصبح حدث اخر بالنسبة لك..وهكذا في دوائر....

والعكس قد يكون تصرفك هو نقطة البداية

سواء انت البادئ لسلسلة التفاعل او رد الفعل...النتيجة واة...هتيجي في وقت هتكون الفاعل الاول او مجرد رد فعل في وقت واحد
انا املك فقط ما يخصني....وما استطيع ان اؤثر به او انشئه من افكار ومشاعر وسلوكيات في الاخرين بشكل جزئي لان فيه عوامل كتير

اللي تقدر تتحكم فيه  والاسهل كمان..هو الجزء اللي يخصك..تفكيرك مشاعرك..سلوكك...انت اللي تقدر تتحكم ازاي تتصرف وتشعر وتفكر في تصرفاتك مع الاخرين او مرد فعل لتصرفات الاخرين

المحاولة في التحكم في تفكير او مشاعر او سلوك اخرين تجاهنا...ده شئ منقدرش عليه...ولو حاولنا نتحكم فيهم ونسيطر عليهم هيقاوموا ويرفضوا ويواجهوا ويعندوا حتى ولو ده هيأذيهم على المدى الطويل.....وفي النهاية حرث في البحر..
.واصلا الرغبة في التحكم في الاخرين على اي مستوى سواء سلوكياتهم او مشاعرهم او افكارهم ..فضلا انها بلا جدوى...نوع من الاستعلاء والتسلط...وعلى الاغلب بيتم استخدام وسائل التلاعب والخداع والكذب والابتزاز  وحتى العنف والايذاء لتحقيقها

افضل طريقة تأثر بيها على غيرك انك تتحكم فيما يخصك وتخليه تحت سيطرتك...وبرضو دي افضل طريقة اتنفع بيها نفسك وتحررها من تلاعب الاخرين وخداعهم

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أزمة ثقة (الشكوك)

أزمة ثقة (الشكوك) (7) #الثقة_trust الثقة هي ايمان في الاخر ..إيمان انه لن يخذلني..لن يخدعني...ايمان بانني يمكنني الاعتماد والاستناد عليه ايضا الثقة هي خليط بين الرغبة والخبرات الماضية والتوقعات المستقبلية لي رغبة ما اتوقع من آخر ان يلبيها وده بيتاثر بخبرتي في الماضي. هل ثقتي لم تخذل من قبل او انتهكت كلنا معرضين لانتهاك الثقة في وقت من الاوقات..مرة واتنين وعشرة...في حاجات صغيرة وحاجات كبيرة مهما كنا حذرين فلا يغني حذر من قدر كما يقولون لما نتعرض لانتهاك الثقة بنميل لان نكون اكثر حذرا واكثر تشككا وحرصا عن الاول ..بنفضل كدة فترة تعتمد على قدر انتهاك الثقة ونرجع لطبيعتنا...البعض بيلصق في الحالة دي فترة طويلة وممكن تأثر على حياته المستقبلية وبيحتاج لمساعدة مختص الشخص اللي عنده ازمة في الثقة..الحريص او الميال للشك او اللي بيقول على نفسه انا معنديش ثقة في حد او فقدت الثقة ممكن يكون نتيجة حدث حقيقي..فعلا تعرض للخيانة او الخداع او الكذب...وهنا فقدان الثقة مبرر ...فقدان نتيجة حدث حقيقي.. او نتيجة حالة داخلية...الشخص ده نفسه ميال للشك...او غير قادر على الثقة بالاخرين....وده وضع...

الثقة في الاخرين

الثقة في الاخرين #الثقة_trust (2) الثقة في الاخرين وحتى في الاشياء...نوع من المقامرة...انت متعرفش دول اهل للثقة ولا هيخدعونا...وحتى في الملك وكتابة لو كل المرات السابقة ملك متعرفش ان المرة الجاية دي هتبقى ايه ..الاحتمالين واردين بنفس القدر...وبالتالي بتخمن احنا في اغلب الاوقات بنمنح الثقة واحنا مغمضين ...ثقة عمياء بلا اي دليل..او ثقة بناء على الحدس والاحساس لما تيجي تركب مواصلة انت متعرفش العربية امنة ولا  لأ...متعرفش السواق بيعرف يسوق ولا لا...وهتعرف ازاي...حتى لو معاه رخصة..انت مبتشوفهاش لما بتروح مطعم انت متعرفش نضافة ولا طريقة صناعة كل حاجة.. لما اتنين بيقرروا يتجوزوا مبيعرفوش هيكملوا ولا لأ..هيتخانوا ولا لأ...هيتم الرعاية بيهم ولا لا احنا بنثق بحكم العادة...لان دي عادة الاشياء (العادة مش المنطق والواقع)...ان السواق بيسوق كويس ان المواصلة امنة ان الاكل نضيف ان الاسانسير كويس ان البلكونة ثابتة ان اللغبة في الملاهي كويسة..ان اللي بيتجوزوا بيكملوا وبياخدوا بالهم من بعض ومبيخونوش طيب لما الاخرون غير مضمونين...وخيانتهم لينا او كذبهم او خداعهم او ندالتهم وحشة ومضرة ...

اساليب التعلق (attachment styles).ومخاوفنا في العلاقات ..(1)

تقريبا مفيش كتاب مهتم بالعلاقات متكلمش عن اساليب التعلق    attachment styles في العلاقات. واللي مضمونها أننا كناضجين بنعيد نماذج التعلق بالوالدين اللي اكتسبناها في الطفولة المبكرة جدا...بنعيدها في العلاقات (سواء كانت صداقة او حب او زواج) لما بنكبر ...وبيكون لها تأثير كبير وخطير سواء في بداية العلاقة او مستوى الرضاء والسعادة فيها او في آلية حل المشاكل والتحديات او في الانفصال. التعلق  هو علاقة عاطفية عميقة جدا مع الوالدين هدفها تكوين قاعدة امان secure base ونقطة ثبات وانطلاق للطفل....الطفل بيحس فيها بالحب والحماية والدعم والقبول والتشجيع.  ...وعلشان تكون قاعدة امان واطمئنان محتاجة انها تكون ثابتة و مستقرة  ومستمرة ومتواجدة باستمرار و منتبهة و مستجيبة لما يحتاجه الطفل. الاباء اللي بيقدموا ده بيكونوا نقطة ثبات وقاعدة انطلاق وأمان للطفل ومحطة امان يطمن لوجودها ويرجعلها لما يحتاج....وفي ظل وجودها ومع تشجيع الوالدين بيخرج بشجاعة وثقة يكتشف العالم ويعدي التحديات ويتعامل معاها...ويرجع يبين انتصاراته لوالديه علشان يستمد الفخر والاعجاب والتقدير....ولو اخفق يرجع يست...