التخطي إلى المحتوى الرئيسي

زواج في محنة (2)


المخاوف مش حاجة وحشة بالعكس ربما درجة بسيطة منها مهمة وضرورية علشان الانسان يتقدم في حياته

المشكلة بتيجي من المخاوف الزائد عن الحد واللي بتسبب في مشاكل وسلوكيات غير صحية لصاحبها او الاخرين

المرأة اكثر قلقا وتوترا وخوفا من الرجل..ببساطة ضعفها الجسماني وطبيعتها الجنسية وظروف المجتمع تجعلها في وضع اقل من الرجل نفسيا وبالتالي اكثر خوفا
لو بتدور على امراءة بدون مخاوف فانت بتدور على المستحيل...درجات بسيطة ومقبولة من المخاوف يمكن التعامل معها

كل شخص محتاج ان يعرف مخاوفه (شياطينه الداخلية) ويفهمها ويتبع اجراءات علاجها والتعامل معها

والطرف الاخر يجب عليه فهم المخاوف وتقرير اما الاستمرار او البعد (في العادة الرجال يتجنبون المرأة ذات المخاوف الكثيرة ودي نفسها احد مخاوف المرأة ) ...ولو قرر الاستمرار فعليه دور في فهم المعني خلف المخاوف والتعامل معها واستيعابها بحيث يساعد الطرف الاخر ونفسه والعلاقة نفسها

المخاوف بالشكل المذكور في البوست السابق هي في الصورة الشديدة والواضحة ولكن هناك درجات اقل من كدة...ولكن حتى مع الدرجات الاقل ما دامت ازيد من الدرجة الطبيعية هتظهر معاها المشاكل

كل واحد مسئول عن نفسه ومخاوفة...لو محاولش هو يحلها مين هيحلها....دور الاخر لو قبل بها ان يستوعبها ويطمن صاحبها مش انه يحلها ولا يتحمل الضغوطات الناتجة عن السلوكيات بتاعتها..ولو اتحمل يبقى في اطار مساعدة الاخر لتصحيح مخاوفه

.العلاج الاساسي..اولا معالجة السلوكيات المنحرفة واللي بتسبب ضغط على الاخر وترهقه وتجعله في كثير من الاوقات يهرب او يتجنب او لا يقدم المساعدة
ثانيا معالجة اصول المخاوف وفهمها وده دور المراة نفسها وبمساعدة زوجها

قبل الزواج  سواء صالونات او قصة حب ذاكروا المخاوف وطرق اكتشافها ودرجتها فيكم وفي الاخرين وخدوا وقتكم....المخاوف هي اصل اغلب المشاكل والحياة هتبقى صعبة لو متعالجتش بدري بدري
خدوا كورسات محترمة واقروا كتب صح..اللي بيشتري موبايل بيذاكر...فمابالك بحياة ممكن تستمر العمر كله وهتاثر عليكم وعلى اولادكم وعلى احفادكم كمان...ذاكروا كويس

وانتم بتفهموا الاخر  ولقيتم عنده مخاوف عادي كلنا عندنا مخاوف بس لو المخاوف  كتيرة او زائدة عن الحد ومعندكومش استعداد لتحملها..ابعدوا احسن

لو قبلتم الاستمرار..او في وضع اكتشفتم انكم مجبرين على الاستمرار.(اكتشفتم ده وانتم متجوزين) ..هنا محتاجين مجهود كبير ..محتاجين نعمل اقصى ما عندنا لاصلاح الامور والحلول واضحه...اولها وضع حدود لتأثير سلوكيات الاخر الغير منطقية عليكم...وايه المقبول وايه غير المقبول..مع وضع مساحة للتحمل والتسامح....ومساعدة الاخر يصلح عيوبه ومخاوفه المبالغ فيها....محدش داخل الزواج علشان يتمرمط

لو الاخر معاند ومش شايف مشاكله. ولا تأثير مخاوفه...قدامكك حل من اتنين حسب ظروفكم وظروف اولادكم...اما الرحيل النفسي والجسدي...او النفسي فقط...وتقليل تاثيرات الاخر للحدود الدنيا عليكم وعلى الاولاد حتى تتغير الظروف..وتقليل الاحتكاك مع صاحب المخاوف المبالغ فيها وتركه لنفسه دون محاولة تصحيح

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أزمة ثقة (الشكوك)

أزمة ثقة (الشكوك) (7) #الثقة_trust الثقة هي ايمان في الاخر ..إيمان انه لن يخذلني..لن يخدعني...ايمان بانني يمكنني الاعتماد والاستناد عليه ايضا الثقة هي خليط بين الرغبة والخبرات الماضية والتوقعات المستقبلية لي رغبة ما اتوقع من آخر ان يلبيها وده بيتاثر بخبرتي في الماضي. هل ثقتي لم تخذل من قبل او انتهكت كلنا معرضين لانتهاك الثقة في وقت من الاوقات..مرة واتنين وعشرة...في حاجات صغيرة وحاجات كبيرة مهما كنا حذرين فلا يغني حذر من قدر كما يقولون لما نتعرض لانتهاك الثقة بنميل لان نكون اكثر حذرا واكثر تشككا وحرصا عن الاول ..بنفضل كدة فترة تعتمد على قدر انتهاك الثقة ونرجع لطبيعتنا...البعض بيلصق في الحالة دي فترة طويلة وممكن تأثر على حياته المستقبلية وبيحتاج لمساعدة مختص الشخص اللي عنده ازمة في الثقة..الحريص او الميال للشك او اللي بيقول على نفسه انا معنديش ثقة في حد او فقدت الثقة ممكن يكون نتيجة حدث حقيقي..فعلا تعرض للخيانة او الخداع او الكذب...وهنا فقدان الثقة مبرر ...فقدان نتيجة حدث حقيقي.. او نتيجة حالة داخلية...الشخص ده نفسه ميال للشك...او غير قادر على الثقة بالاخرين....وده وضع...

الثقة في الاخرين

الثقة في الاخرين #الثقة_trust (2) الثقة في الاخرين وحتى في الاشياء...نوع من المقامرة...انت متعرفش دول اهل للثقة ولا هيخدعونا...وحتى في الملك وكتابة لو كل المرات السابقة ملك متعرفش ان المرة الجاية دي هتبقى ايه ..الاحتمالين واردين بنفس القدر...وبالتالي بتخمن احنا في اغلب الاوقات بنمنح الثقة واحنا مغمضين ...ثقة عمياء بلا اي دليل..او ثقة بناء على الحدس والاحساس لما تيجي تركب مواصلة انت متعرفش العربية امنة ولا  لأ...متعرفش السواق بيعرف يسوق ولا لا...وهتعرف ازاي...حتى لو معاه رخصة..انت مبتشوفهاش لما بتروح مطعم انت متعرفش نضافة ولا طريقة صناعة كل حاجة.. لما اتنين بيقرروا يتجوزوا مبيعرفوش هيكملوا ولا لأ..هيتخانوا ولا لأ...هيتم الرعاية بيهم ولا لا احنا بنثق بحكم العادة...لان دي عادة الاشياء (العادة مش المنطق والواقع)...ان السواق بيسوق كويس ان المواصلة امنة ان الاكل نضيف ان الاسانسير كويس ان البلكونة ثابتة ان اللغبة في الملاهي كويسة..ان اللي بيتجوزوا بيكملوا وبياخدوا بالهم من بعض ومبيخونوش طيب لما الاخرون غير مضمونين...وخيانتهم لينا او كذبهم او خداعهم او ندالتهم وحشة ومضرة ...

اساليب التعلق (attachment styles).ومخاوفنا في العلاقات ..(1)

تقريبا مفيش كتاب مهتم بالعلاقات متكلمش عن اساليب التعلق    attachment styles في العلاقات. واللي مضمونها أننا كناضجين بنعيد نماذج التعلق بالوالدين اللي اكتسبناها في الطفولة المبكرة جدا...بنعيدها في العلاقات (سواء كانت صداقة او حب او زواج) لما بنكبر ...وبيكون لها تأثير كبير وخطير سواء في بداية العلاقة او مستوى الرضاء والسعادة فيها او في آلية حل المشاكل والتحديات او في الانفصال. التعلق  هو علاقة عاطفية عميقة جدا مع الوالدين هدفها تكوين قاعدة امان secure base ونقطة ثبات وانطلاق للطفل....الطفل بيحس فيها بالحب والحماية والدعم والقبول والتشجيع.  ...وعلشان تكون قاعدة امان واطمئنان محتاجة انها تكون ثابتة و مستقرة  ومستمرة ومتواجدة باستمرار و منتبهة و مستجيبة لما يحتاجه الطفل. الاباء اللي بيقدموا ده بيكونوا نقطة ثبات وقاعدة انطلاق وأمان للطفل ومحطة امان يطمن لوجودها ويرجعلها لما يحتاج....وفي ظل وجودها ومع تشجيع الوالدين بيخرج بشجاعة وثقة يكتشف العالم ويعدي التحديات ويتعامل معاها...ويرجع يبين انتصاراته لوالديه علشان يستمد الفخر والاعجاب والتقدير....ولو اخفق يرجع يست...